Educación Alimentaria

Muchas personas poseen una mala educación alimentaria lo que conlleva una mala alimentación

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¿Qué es la educación alimentaria?

Muchas personas poseen una mala educación alimentaria lo que conlleva una mala alimentación. Se debe intentar corregir esa alimentación mediante planes de alimentación cuya finalidad es aprender a combinar perfectamente todos los alimentos  y poder llevar a cabo una correcta alimentación y gozar de un estado de salud óptimo.

La educación nutricional no es solo aprender sobre alimentos y nutrientes, sino también aprender qué hacer y cómo actuar para mejorar la nutrición

¿Cómo podemos ayudarte?

¿Piensas que estás mejorando la salud de tu corazón y reduciendo tu cintura comiendo pan de trigo integral, barras de energía y yogur? La mayoría de estos alimentos están creados para hacerte pensar que estás comiendo algo que te ayudará a sentirte más ligero, más delgado y más en forma, pero a menudo este no es el caso. Vale la pena invertir el tiempo para aprender qué son los ingredientes “falsos saludables” y cómo las empresas de alimentos intentan engañarte con estrategias de marketing

Con nuestros programas de educación alimentaria podrás tomar decisiones más inteligentes y más informadas relacionadas con tu alimentación, lo que conlleva mejoras en tu salud, equilibrio y longevidad.

En Clínica Otosalud somos especialistas en Educación Alimentaria

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