Con el verano  es conveniente  que desde  nuestra  UNIDAD  DE  DERMOCOSMETICA de la  CLÍNICA OTOSALUD os  recuerdemos unas puntualizaciones  básicas para  prevenir  el daño   cutaneo  por el sol .  Espero que os  sea  de utilidad.

Es importate  aplicar  un filtro solar con un FPS de 30 o más en todas las áreas de piel expuestas todos los días durante todo el año. Vuelva a untarse cada dos horas, incluso los días nublados.

Use ropa protectora siempre que sea posible, como camisas y pantalones de manga larga, un sombrero de ala ancha y gafas de sol.

Hágase una revisión anual de la piel con un médico, y revise usted mismo su piel cada mes para controlar las manchas marrones y las pecas. Si tiene muchas manchas marrones, quizá deba hacerse una fotografía de todo el cuerpo. Esto proveerá a su médico un registro fotográfico de sus lunares y hará que detectar cualquier cambio potencialmente peligroso sea más fácil.

Cuando revise sus lunares, acuérdese del acrónimo ABCDE. Avise al médico si halla:

Asimetría, en que una mitad del lunar es distinta de la otra.

Bordes que son irregulares, tienen muescas o están mal definidos.

Variaciones en el color entre las áreas del lunar, con tonos de canela y café, negro, blanco, rojo o azul.

Diámetros que tienen el tamaño de un borrador de lápiz (6 milímetros) o mayores. Pero tenga en cuenta que algunos melanomas pueden ser más pequeños.

La evolución, cuando un lunar parece distinto de los demás o su tamaño, forma o color estén cambiando.